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炎炎夏日，耗尽各类化学杀虫剂仍旧肆虐的蚊虫，碰到以下植物会绕道而走。驱蚊草。含香茅醛等药用成分，常年散发柠檬香味，不仅能驱蚊，还能净化空气。薄荷。含薄荷醇、薄荷酮等药用成分，带有特殊的芬芳香气，蚊虫闻 ···

指导专家：徐雁，北京大学第三医院运动医学研究所主任医师夜跑、约球、游泳、跳舞……夏天一到，不管有没有运动习惯的人，都喜欢舒展舒展筋骨，流流汗，可是运动不是只有甩脂健身那么单纯，也有可能造成运动伤！对运 ···

锻炼4周，血脂就改善体重、血糖也有所下降运动贵在坚持，可坚持多久才见效呢？近日，发表在《中国运动医学杂志》上的一项研究提醒，对多数“小胖墩”来说，坚持1个月有氧运动，血脂就会降。上海体育学院人类运动能 ···

据台湾“中时电子报”1月23日报道，欧洲食品安全管理局表示，长期服用如番泻叶及大黄萃取物等泻药，会增加罹患癌症的风险。动物研究的实证显示，泻药中通常含有羟基(hydroxyanthracene)类物质 ···

很多人在工作、学习时消耗了大量能量，不到吃饭时间就开始觉得饿了。此时若吃一些零食，稍不注意就容易摄入过多热量，造成身体负担。近日，美国《预防杂志》网站总结了一些小窍门，帮助你不吃东西也能赶走提前“报到 ···

落枕虽说不是什么很严重的问题，但也确实影响着隔天的精神状态，因为一落枕之后就各种不舒服了。下面跟着小编一起来看看落枕之后应该怎么办吧！前些日子小编落枕了，早上一觉醒来，就觉着脖子僵了，右边疼得很不靠谱 ···